Influenza atau Selesema Biasa? Tanda, Risiko dan Bila Perlu Jumpa Doktor

Influenza berbeza daripada selesema biasa: ia biasanya datang mengejut dengan demam tinggi, sakit otot seluruh badan dan rasa sangat letih, sedangkan selesema biasa lebih ringan dan perlahan. Kebanyakan orang pulih dalam seminggu, tetapi influenza boleh menjadi teruk bagi kumpulan tertentu.

Menjelang hujung tahun, apabila musim tengkujuh bermula di Kelantan dan cuti sekolah semakin hampir, ramai keluarga di Kota Bharu mengalami demam selesema serentak. Artikel ini menerangkan cara membezakan flu dan selesema, siapa yang perlu lebih berhati-hati, dan bila anda patut berjumpa doktor.

Beza influenza dan selesema biasa

Kedua-duanya disebabkan oleh virus dan menjangkiti saluran pernafasan, tetapi jenis virus dan tahap keterukannya berbeza.

Tanda influenza (flu)

• Bermula secara tiba-tiba, kadangkala dalam beberapa jam
• Demam tinggi dan menggigil
• Sakit otot, sakit sendi dan sakit kepala
• Sangat letih sehingga sukar bangun dari katil
• Batuk kering dan sakit tekak
• Kadangkala muntah atau cirit-birit, terutamanya pada kanak-kanak

Tanda selesema biasa

• Bermula perlahan-lahan
• Hidung berair atau tersumbat dan kerap bersin
• Sakit tekak ringan
• Demam rendah atau tiada demam
• Masih boleh menjalankan aktiviti harian

Secara ringkas, jika anda rasa "dilanggar lori" secara tiba-tiba dengan demam tinggi, kemungkinan influenza lebih tinggi. Batuk dan rasa letih selepas influenza boleh berlarutan dua minggu atau lebih.

Siapa yang berisiko mendapat influenza teruk?

Sesiapa sahaja boleh dijangkiti, tetapi komplikasi seperti radang paru-paru lebih kerap berlaku pada:

• Warga emas, terutamanya berumur 65 tahun ke atas
• Wanita hamil
• Kanak-kanak di bawah umur 5 tahun
• Pesakit asma, penyakit paru-paru kronik, penyakit jantung, diabetes atau penyakit buah pinggang
• Mereka yang mempunyai sistem imun lemah atau berat badan berlebihan yang ketara

Jika anda atau ahli keluarga termasuk dalam kumpulan ini, lebih baik berjumpa doktor awal, idealnya dalam tempoh 48 jam pertama selepas simptom bermula.

Bila perlu jumpa doktor?

Kebanyakan orang dewasa yang sihat boleh berehat di rumah. Namun, dapatkan pemeriksaan di klinik jika:

• Anda tergolong dalam kumpulan berisiko di atas
• Demam tidak reda selepas 3 hari
• Demam kembali semula selepas anda rasa beransur pulih
• Batuk semakin teruk atau kahak berwarna dengan demam
• Anda tidak dapat minum dan makan dengan baik
• Anda memerlukan surat cuti sakit (MC) untuk majikan

Di Kelantan, demam semasa musim hujan juga boleh berpunca daripada denggi. Jika anda tidak pasti, baca panduan tanda amaran demam denggi dan beritahu doktor jika ada sakit belakang mata, ruam atau pendarahan.

Apa yang doktor akan periksa?

Doktor akan bertanya tentang simptom, tempoh demam, penyakit sedia ada dan sama ada ada orang lain di rumah yang sakit. Pemeriksaan termasuk suhu badan, tekanan darah, kadar nadi, paras oksigen dan bunyi paru-paru.

Ujian swab influenza boleh dilakukan jika perlu, terutamanya apabila keputusan akan mengubah rawatan. Di Klinik Etika Kota Bharu, ujian swab influenza berharga RM50. Dalam banyak kes, doktor boleh membuat diagnosis berdasarkan simptom sahaja.

Rawatan influenza

Rawatan sokongan di rumah

• Rehat secukupnya dan jangan paksa diri bekerja
• Minum air yang banyak: air kosong, sup atau minuman suam
• Ubat penurun demam dan tahan sakit mengikut dos yang betul
• Makan makanan ringan yang mudah dihadam

Ubat antiviral

Bagi kumpulan berisiko tinggi atau pesakit yang sakit teruk, doktor mungkin memberi ubat antiviral preskripsi yang hanya diberi selepas penilaian doktor. Ubat ini paling bermanfaat jika dimulakan awal. Antibiotik tidak membunuh virus influenza dan hanya digunakan jika ada jangkitan bakteria tambahan.

Maklumat lanjut tentang perkhidmatan rawatan demam, batuk dan selesema ada di halaman rawatan am kami.

Vaksin influenza

Vaksin influenza membantu mengurangkan risiko jangkitan dan komplikasi teruk. Ia diberikan setiap tahun kerana jenis virus berubah dari semasa ke semasa. Vaksin amat digalakkan untuk warga emas, wanita hamil, pesakit penyakit kronik dan petugas kesihatan.

Di Klinik Etika Kota Bharu, vaksin influenza berharga RM55. Bekalan berbeza mengikut musim, jadi WhatsApp dahulu untuk sahkan stok sebelum datang.

Mitos biasa tentang flu

"Flu cuma selesema yang lebih kuat"

Influenza disebabkan virus yang berbeza dan boleh membawa kepada radang paru-paru, terutamanya bagi warga emas dan pesakit penyakit kronik. Ia bukan sekadar selesema biasa yang lebih teruk.

"Vaksin influenza menyebabkan flu"

Vaksin influenza tidak mengandungi virus hidup yang boleh menyebabkan penyakit. Sesetengah orang mengalami lenguh di tempat suntikan atau rasa kurang sihat sehari dua, dan ini biasanya ringan.

MC dan mencegah jangkitan di rumah dan sekolah

Influenza merebak melalui titisan batuk dan bersin serta tangan yang tercemar. Untuk melindungi keluarga dan rakan sekerja:

• Duduk di rumah sehingga sekurang-kurangnya 24 jam tanpa demam tanpa bantuan ubat penurun demam
• Pakai pelitup muka jika perlu keluar atau berada dekat warga emas dan bayi
• Tutup mulut dengan tisu atau siku ketika batuk dan bersin
• Basuh tangan dengan sabun dengan kerap
• Jangan berkongsi cawan, sudu atau tuala
• Kanak-kanak yang demam tidak patut ke sekolah atau taska sehingga pulih

Doktor boleh memberikan MC mengikut keadaan klinikal anda selepas pemeriksaan.

Rawatan am di Kota Bharu

Klinik Etika menyediakan rawatan am untuk orang dewasa dan keluarga. Maklumat lokasi dan perkhidmatan umum ada di halaman klinik di Kota Bharu.

Jika anda di Kota Bharu atau Kelantan, Klinik Etika menerima pesakit untuk rawatan am setiap hari dan boleh dihubungi melalui WhatsApp 012-254 0143.

Maklumat ini bersifat pendidikan umum dan tidak menggantikan pemeriksaan doktor.